米ドル/円(USD/JPY)スプレッドで比較

マネックスFX 0.2銭(1万通貨以下)
0.3銭(1万1千通貨~100万通貨まで)
SBIFXトレード 0.27銭(1万通貨まで)
0.29銭(1万1通貨~100万通貨まで)
外為ジャパン  0.3銭
DMM FX  0.3銭
 ヒロセ通商【LION FX】  0.3銭
 GMOクリック証券【FXネオ】  0.3銭原則固定
JFX  0.3銭
 みんなのFX  0.3銭
FXブロードネット  0.3銭
OANDA Japan  0.4銭(ベーシックコース10万通貨まで)
 マネーパートナーズ

0.3銭[パートナーズFX]1万通貨~
0.3銭[FX nano]100通貨~

 FXプライム byGMO  0.6銭
アイネットFX  0.7~1.0銭
 外為オンライン  1.0銭
 マネースクウェア・ジャパン  4.0銭

 

ドル円のスプレッドで比較すると、(取引lot数により)SBI FXトレードかマネックスFXが僅差でトップです。
ちなみに、他の通貨ペアで1万通貨を超えて取引すると、SBI FXトレードより有利なFX会社が多いです。
ドル円・ユーロ/ドルの取引ならSBI FXトレードかマネックスFXが最適です。それ以外の通貨ペアで、尚且つ1万通貨を超えるならDMM FXや外為ジャパンのほうが有利です。
デイトレーダーやスキャルピング中心の方は、取引通貨や数量によってFX会社を使い分けるのが良いでしょう。

関連:米ドル/円(USD/JPY)スワップで比較